Select Page
Yoga Easy Pose (Sukhasana)

Yoga Easy Pose (Sukhasana)

Easy Pose (Sukhasana) Yoga pose Easy Pose, laat je niet misleiden door de naam. Als je gewend bent om op een stoel te zitten, kan Easy Pose of Sukhasana behoorlijk uitdagend zijn. Easy Pose – Sukhasana (soo-KAHS-uh-nuh) – is een basis yogabeoefening die je...
yoga vakanties 30 voordelen

yoga vakanties 30 voordelen

Yoga Vakanties 30 voordelen Heb je je weleens afgevraagd waarom yoga vakanties zo populair zijn? Dat is vanwege alle geweldige voordelen die voortvloeien uit het bijwonen van een yoga vakantie natuurlijk. Als je er ooit over hebt nagedacht om op yoga vakantie te gaan,...
Yoga  Dirga Pranayama ademhaling

Yoga Dirga Pranayama ademhaling

Yoga Ademhaling Dirga Pranayama Alhoewel er veel te leren, te ontdekken en te onderzoeken valt in de traditie van yoga, is het het beste om eenvoudig te beginnen en jezelf niet te laten overweldigen. Een goede ademhaling is een van de belangrijkste dingen om goed...
Neurowetenschap en het ware doel van yoga

Neurowetenschap en het ware doel van yoga

Neurowetenschap en het ware doel van yoga We weten allemaal dat het goed voor je is, maar is het ware doel van yoga onthuld door de wetenschap? Ken je het gevoel dat telkens als je naar een yogales gaat, je het gevoel krijgt dat je midden in een televisieserie terecht...
HOE YOGA CREATIVITEIT ONTSLUIT

HOE YOGA CREATIVITEIT ONTSLUIT

Hoe Yoga creativiteit ontsluit Het beoefenen van yoga kan je hersenen opnieuw  bedraden om innovatief te denken. Het is bekend dat de oude kunst van yoga gezondheid en welzijn bevordert, maar een groot bijkomend voordeel van regelmatige yoga beoefening is dat het de...
Translate »
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial