Selecteer een pagina
Yoga Easy Pose (Sukhasana)

Yoga Easy Pose (Sukhasana)

Yoga Easy Pose (Sukhasana) Laat je niet misleiden door de naam. Als je gewend bent om op een stoel te zitten, kan Easy Pose of Sukhasana behoorlijk uitdagend zijn. Easy Pose – Sukhasana (soo-KAHS-uh-nuh) – is een basis yogabeoefening die je vaak afgebeeld...
Yoga  Dirga Pranayama ademhaling

Yoga Dirga Pranayama ademhaling

Yoga Ademhaling Dirga Pranayama Alhoewel er veel te leren, te ontdekken en te onderzoeken valt in de traditie van yoga, is het het beste om eenvoudig te beginnen en jezelf niet te laten overweldigen. Een goede ademhaling is een van de belangrijkste dingen om goed...
Neurowetenschap en het ware doel van yoga

Neurowetenschap en het ware doel van yoga

Neurowetenschap en het ware doel van yoga We weten allemaal dat het goed voor je is, maar is het ware doel van yoga onthuld door de wetenschap? Ken je het gevoel dat telkens als je naar een yogales gaat, je het gevoel krijgt dat je midden in een televisieserie terecht...
HOE YOGA CREATIVITEIT ONTSLUIT

HOE YOGA CREATIVITEIT ONTSLUIT

Hoe Yoga creativiteit ontsluit Het beoefenen van yoga kan je hersenen opnieuw  bedraden om innovatief te denken. Het is bekend dat de oude kunst van yoga gezondheid en welzijn bevordert, maar een groot bijkomend voordeel van regelmatige yoga beoefening is dat het...
Yoga voorkom osteoporosis

Yoga voorkom osteoporosis

  Geweldige voordelen van Yoga XIV: Yoga voorkom Osteoporosis   Yoga voorkom osteoporosis Osteoporose, ook wel botontkalking genoemd, is een aandoening waarbij de botten erg broos worden en de botmassa en structuur verliezen. Vrouwen hebben een...
Translate »
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial