Deel deze Pagina

Engelse VlagCadobon

CadobonCadobon

CadobonCadobon

CadobonCadobon

CadobonCadobon

FAQVrijwilligers

CadobonLogo

Vrouwenpower weken

Inspiratie retraite:

VROUWENPOWER WEKEN

Op een van de stilste plekken van Europa, omringd door oerbos, gaan we oude kennis ophalen d.m.v.:

♥ lezingen en films over de reis van de heldin en vrouwelijk leiderschap n.a.v. het Double Healix model ♥

♥ wildweedwalks: (wandelen in de natuur en het verzamelen van voedsel) ♥

 ♥ een “ontmoeting” met de 13 clanmoeders ♥

♥ yoga- en meditatie ♥

♥ boetseren ♥

♥ dansen ♥

♥ massage ♥

♥ maken van een zilveren amulet en visionboard ♥

Kortom centraal staat: ‘oude’ kennis, creativiteit en ervaren met als thema:

CYCLI

vrouwen weken cyclus cycli

Vrouwenpower Weken

Naast de creatieve Vakantie Frankrijk zal Artfriends bijzondere retraite programma’s presenteren die wij zelf of in samenwerking met anderen organiseren. De initiatiefneemster van de Vrouwen- power weken is kunstenares Tineke Storteboom. Tineke is sinds haar jeugd geïnteresseerd in “de reis”, waarop de vrouwenpower weken zijn gebaseerd.

Doel van de Vrouwenpower weken is bezinning, zingeving, verlevendiging, een oplaadpunt met zingevende ingrediënten, troost en power boost. Alles kan een voertuig zijn om dichter bij jezelf te komen, om je koers te her/vinden of te ontspannen. Wij bieden verschillende ingangen: via oude kennis, inspirerende filmbeelden met lezingen en gesprekken, activiteiten in de natuur, via creativiteit, ontspanning en massage in een  rustgevende omgeving. Het is een retraite, met elkaar zijn, delen, verbinden en bekrachtigen.

Een bijzondere week waar we met vrouwen onder elkaar prachtige ervaringen gaan delen en oude kennis gaan ophalen op een van de stilste plekken van Europa, omringd door oerbos.

Kortom centraal staat: ‘oude’ kennis, creativiteit en ervaren met als thema:

CYCLI

 retraite vrouwen power week cycli
retraite vrouwen power week yoga en wild weed walksVrouwen power week massage en 13 clanmothersretraite zilveren amuletretraite vrouwenpower week 13 clanmothers
clanmother shield “setting sun woman” van Angelique Boas

 

 

HET PROGRAMMA*

Het programma staat in het teken van “de reis van de heldin” (voor meer informatie over de reis van de Heldin zie onder). Verder bestaat het programma uit een aantal “vaste” onderdelen als een ochtend- en avondcirkel (yoga, meditatie of zang……).

* Daarnaast kun je in de vrije uren naar eigen behoefte kiezen voor een ayurvedische massage, boetseren, wandeling; wildweedwalks, healing , ontspannen in het zwembad, de sauna of de hottub, film kijken, schilderen, koken, of heerlijk relaxen in de zon.

Een van de programma onderdelen is het maken van een visionboard en een echt zilveren amulet waarin we onze toekomstdromen verankeren en inzegenen.

Zondag:

Aankomst, avondeten en kennismaken

Maandag:

Ochtend cirkel en ontbijt
Reis van de heldin, vrouwelijk leiderschap
Lunch
Vrije invulling van de middag*
Diner en avond cirkel
Kampvuur, dansen of film kijken

Dinsdag

Ochtend cirkel en ontbijt
Reis van de heldin, jouw heldinnen en je eigen reis
Lunch
Vrije invulling van de middag*
Diner en avond cirkel
Kampvuur, dansen of film kijken

Woensdag

Ochtend cirkel en ontbijt
visionboard/krachtschild workshop incl transreis naar de 4 windrichtingen
Lunch
vervolg visionboardworkshop incl korte persoonlijke readings
Diner en avond cirkel
Kampvuur, dansen of film kijken

Donderdag VRIJE DAG markt / stad / cultuur

Ochtend cirkel en ontbijt
vrije dag
Clanmoeder vertelling rond het kampvuur

Vrijdag

Ochtend cirkel en ontbijt
Zilveren amulet maken
Lunch
inzegening van amulet en de nieuwe ik
Diner en avond cirkel
Kampvuur, dansen of film kijken

Zaterdag, vrije dag (event. brocante) en feestelijke afsluiting

Ochtend cirkel en ontbijt
Vrij
Diner
Eindfeest en afsluitingsceremonie delen van ieders persoonlijke reis

Zondag:

ontbijt
10.00 kamers opleveren
11.00 afscheid

* wijzigingen voorbehouden

Chateau de Gressoux

Tijdens de Vrouwenpower Weken verblijven wij in Chateau de Gressoux. Chateau de Gressoux is gelegen in  het kleurrijke Paradijs van de Haute Saône op de weg van Bougnon naar Auxon, op nog geen 8 Km. van de hoofdstad Versoul en 650 km van Utrecht. Het hoefijzervormige chateau biedt in de hoefijzer ruimte voor  creatieve activiteiten, recreatie, spel en heerlijk beschut relaxen. In het midden van dit binnenplein is middels een cirkel van stenen een vuurplaats gecreëerd waar het in de avond heerlijk toeven is.

Klik hier voor meer informatie over Chateau de Gressoux, haar geschiedenis en de omgeving.

 retraite chateau de gressoux

 HET TEAM

Mirjana Smolic

Mirjana zal ons aan de hand van filmfragmenten gidsen door de 12 fases van de Reis van de Heldin. Reis door het leven is bij ieder van ons uniek en tegelijktertijd her- kennen we veel in levensverhalen van de anderen, in de literatuur of in de films. Mirjana is Double Healix trainer en coach. Daarnaast werkt ze o.a. met geweldloze commu- nicatie, conflicten en transformatie.

www.doublehealix.com

Peggy Grefkens

Peggy heeft recent de Double Healix opleiding bij Manfred van Doorn gevolgd over de reis van de held(-in) naar aanleiding van film- beelden. Tijdens de Vrouwenpower week zal ze ons daarvan laten proeven. “Don’t ask the world needs, ask what makes you come alive and go do it, because what the world needs is people who comes alive” van Howard Truman.

www.doublehealix.com

Caren Simon

Caren is kunstenaar en organisator van de creatieve vakantie Frankrijk in chateau de Gressoux.  Naast bronzen sculpturen maakt Caren keramische objecten, symbool juwelen en beschermkristallen met edelstenen en natuurelementen. Tijdens de vrouwenpower week zal je onder begeleiding van Caren een echt zilveren amulet maken en is er mogelijkheid tot boetseren.

www.artfriends.nl en www.creatievevakantiefrankrijk.nl

Retraite Vrouwenpower wekenAngelique Boas

Angelique, kunstenaar, personal coach en interieurarchitect, werkt volgens de traditie van oude natuurvolkeren.  Van natuurlijke materialen creëert zij Krachtschilden en ceremoniële objecten. Tijdens de Vrouwenpower weken geeft zij geleide meditaties, een lezing over de 13 Original Clanmothers en de Visionboard workshop waarbij je  de rode draad in jouw leven uitkristalliseert en vorm geeft.
www.casa-boas.nl

Jennie Akse-Kelly

Jennie is “an urban forager” met haar gaan we wandelen en kijken wat de omgeving te bieden heeft qua voedsel en medicijn. Met de gevonden kruiden gaan we eten maken: salades, soepen, quiches, olie, thee en/of wierook.

www.wildweedwalks.posterous.com en www.jennieakseyoga.com.

Emilia Gransberg

Emilia heeft haar eigen praktijk in rebalancing- en ayurvedische massages in hartje van Amsterdam. Daarbij organiseert ze maandelijks workshops in familieopstellingen en is ze bezig met het opzetten van de ‘droomacademie’.

www.word-wie-je-bent.nl

Evelien Berghuis

Evelien is massagetherapeut. Tijdens deze weeek verzorgt zij de ontspanningsmassages. Thema’s in haar manier van werken zijn: aandacht en aanvaarding. Ze geeft klassieke ontspanningsmassage, Shiatsu drukpuntmassage, voetmas- sage en Aqamamassages (massage op warm waterkussens)

www.backtobalance.nu

Tineke Storteboom

Tineke is kunstenares en initiatief-neemster van de vrouwenpower weken. Ze is sinds haar jeugd geinteresseerd in ‘de reis’.

www.tinekestorteboom.com

Reis van de heldin

“Reis van de heldin” is een model dat 12 archetypische fases van de levensreis beschrijft. Reis door het leven is bij ieder van ons uniek en tegelijkertijd herkennen we veel in levensverhalen van de anderen, in de literatuur of in de films. Aan de hand van filmfragmenten onderzoeken we de levensreis, van zijn lichte en donkere kant. Dit model gebruiken we als Tom-Tom of Google Earth om door het leven te navigeren en ernaar te kijken. Je kan inzoomen en uitzoomen. Als je uitzoomt zie je de “big picture” en grotere wetmatigheden en als je in-zoomt vang je de stukjes DNA code van je eigen levensverhaal.
Overzicht, troost en zingeving zijn de mogelijke gevolgen.
 vrouwenpower week retraite

retraite vrouwenpower week

clanmother shield “she who heals” van Angelique Boas

De 13 Oorspronkelijk Clanmoeders, Jamie Sams

In het boek “De 13 oorspronkelijke Clanmoeders” van Jamie Sams staat de eeuwenoude kennis van deze 13 oorspronkelijke  Clanmoeders, doorgegeven vanuit de inheems Amerikaanse traditie door twee Kiowa-grootmoeders, centraal.

Op haar beurt geeft zij deze door en leert ons door middel van de medicijnverhalen van deze 13 archetypische Clanmoeders, de schoonheid te zien in al wat leeft en vanuit Waarheid te leven.’

De 13 Oorspronkelijke Clanmoeders zijn in feite symbolische, spirituele leraren die ons kunnen helpen onze vrouwelijke talenten en kwaliteiten te ontdekken en verder te ontwikkelen.

Elke Clanmoeder heeft haar eigen medicijn, kwaliteit en is verbonden met de 13 maancycli in een jaar.  Iedere clanmoeder is verbonden met een bepaalde maan(d) en een bepaalde kleur. Het zijn de 13 stappen langs het vrouwenwiel, een helingsweg.

Angelique Boas organiseert in 2012 bij iedere Volle Maan een cyclus van 13 Clanmotheravonden bij Op Hodenpijl te Schipluiden en initieert deze vrouwencirkels.

Tijdens de vrouwenpower weken maken we kennis met de 13 clanmoeders en komen we in onze  vrouwenkracht met de prachtige heelwordingszoektocht zoals ook de vrouwen uit de Noord Amerikaanse Seneca traditie doen. Leer het ritme van de natuur te volgen en hier je antwoorden te vinden.

Kosten

De kosten zijn afhankelijk van de accommodatie waarvoor je in Chateau de Gressoux kiest. Vanaf 650 euro kun je deze compleet verzorgde week al volgen. Voor een compleet overzicht verwijzen wij naar het inschrijfformulier. Deze kosten zijn inclusief 3 maaltijden per dag, het volgen van alle programma’s en een massage. Het is mogelijk om de kosten, verbonden aan de vrouwenpower week, in twee termijnen te voldoen.

Optionele kosten

U dient zelf een laken, kussensloop en dekbedovertrek mee te nemen. Een lakenset met dekbedovertrek en sloop is ook te huren voor 15 euro per week.

extra materiaalkosten:

1.00 euro per kg klei (boetseren)
25,94 zilver, 10 gram (zilveren amulet maken)
2,50 – 10,00 euro (edelsteentjes om de amulet te versieren)

Routebeschrijving

Voor de routebeschrijving naar Chateau de Gressoux en de diverse reismogelijkheden verwijs ik u naar de pagina routebeschrijving.

Planning

met het inzenden van inschrijfformulier of een mail geef je aan geinteresseerd te zijn in de vrouwen power week. Zodra wij voldoende deelneemsters (minimaal 10) hebben plannen we gezamenlijk een datum

Inschrijven

Inschrijven kan via het inschrijfformulier.

Creatieve vakantie Frankrijk: alle creatieve disciplines onbeperkt volgen

Naast de retraite programma’s organiseert Artfriends ook de Creatieve Vakantie Frankrijk in Chateau de Gressoux. Tijdens de Creatieve Vakantie Frankrijk worden verschillende disciplines verzorgd die je allemaal onbeperkt kunt volgen.  Stel hier je creatieve mix samen. Schilderen, Boetseren, Zingen, Tai-ChiZilveren sieraden maken met Art Clay Silver, Sieraden maken met edelstenen, Beschermkristallen met edelstenen, yoga vakantie, film maken, kookworkshop vakantie, acteren, astrologie biografie, Tibetaans Boeddhistische Retraite weken, Mindfulness awareness retraite weken